2016年3月1日 - 花生是營養豐富的食物，它有長生果的美稱，是人們日常必吃的食物之一，它口感好，吃法也很多，炒著吃，煮著吃，炸著吃，也可以用它來提煉花生油 ...

2017年1月2日 - 花生米是花生植物的果實去殼後的產品，原產於美洲地區的巴西和秘魯等地，現在也已經是我國最為重要的生產生活原料之一，無論是食用還是小吃 ...

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花生仁是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以 ...

2018年10月29日 - 花生含有豐富蛋白質和不飽和脂肪酸，營養分類屬油脂與堅果種子類， ... 或是無調味花生為佳，且每日食用量以一湯匙（8公克，約10顆花生米）為限， ...

2018年7月23日 - 其实我们都知道，花生的营养价值是非常高的，而且花生也有最便宜的坚果的称号。今天要给大家说的是生花生米的功效与作用。很多人想要减肥， ...

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