醣類(碳水化合物)

2016年6月29日 - 包含一個或兩個糖分子。 能在人體快速釋放能量,為身體的工作肌肉提供能量。 包括能從大多數水果中找到的葡萄糖及蔗糖;及只在天然牛奶中找到 ...

醣&糖大不同 - cgmh.org.tw

醣類與糖類有什麼不同? 醣類對人體的重要性? 當攝取麵包、米飯等澱粉類食物,. 經過消化道分解後,變成最小分子的葡. 萄糖,血中的葡萄糖就是「血糖」,可.