瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子 ...

瓜子是華人常食用的一種零食的總稱，通常被食用的為葵花籽、南瓜籽和西瓜籽。 瓜子通常是炒熟或煮熟，為了增加風味可以同時加入鹽、花椒、桂皮、大茴等調味料。

瓜子营养价值高，但油脂含量可不低，建议一次不要吃太多，避免加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。适量吃瓜子有益健康，孕妇可以吃瓜子，尤其是葵瓜子里面 ...

2015年3月21日 - 瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，造成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制 ...

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網路爆紅難吃的瓜子，喝茶聊天必備~一口一個，看電視配瓜子，吃了就停不下來!瓜子更富含維生素、蛋白質等，果肉細緻飽滿，食用後仍口齒留香!再配上一杯熱茶就很 ...

2017年4月17日 - 据考证，嗑瓜子的习俗在我国明代就已经流行，晚清之前主要是西瓜子，晚清以来南瓜子开始流行，民国时期葵花子开始普遍，大受欢迎。中国人喜欢 ...