松子又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一。富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿， ...

松子又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称。适量的松子吃了对身体有好处，但是松子吃多了却会对健康造成伤害。

松子的营养价值高，它含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，有促进肠胃消化，滋润皮肤，养胃益脾、补肾益气等功效与作用。松子既是重要的中药，也有很高的食疗价值。

2016年6月25日 - 松子中含有極為豐富的維生素E，它可以說是所有堅果中的冠軍。維生素E的具有軟化血管的功效。在松子中含有大量的不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞 ...

香哈网食材大全为您提供了松子的功效与作用介绍，包括松子的功效与作用及营养价值讲解，让您全面的了解松子的功效，上香哈网了解更多食材的功效。

松子，属于松树的种子，在中医界是良好的药材。吃松子可以补肾益气、养血补血、滑肠通便、润肺止咳，适合孕妇、产妇和哺乳期食用，也适合宝宝食用。

2016年8月2日 - 此前為大家介紹了女人吃開心果的好處，想必大家對開心果這種堅果有了更多的了解。今天將為大家介紹另一種堅果——松子。松子是很常見的一種 ...