什么是导引术? - 知乎专栏

导引术是一种呼吸运动,肢体运动,意念活动想结合的养生健身运动。指呼吸吐纳,屈伸俯仰,活动关节。古代的一种健身方法,由意念引导动作,配合呼吸,由上而下或 ...

导引术_百度百科

秦汉时期.医学的进步,直接带动了导引术的发展。当时对人体各器官的结构和功能就已经有了大体的了解,西汉时期医学名著《黄帝内经》中就有“诸筋者,皆属于节”,“ ...