慢慢從鼻子吸氣，感覺氣往下走，胸腔擴大……，」臺安醫院運動中心裡，總教練李筱娟正帶著學員練習呼吸。學員中有許多上班族，希望透過正確的呼吸抒解壓力。

2018年3月3日 - 文／哈爾濱市第四醫院耳鼻咽喉科主任醫師張麗萍呼吸是人體發聲的動力，不僅是歌唱藝術的基礎，也是高頻次、高強度用聲的重要保障。發聲方法 ...

呼吸攸關生命。人無時無刻不呼吸，但是， 愈分秒不能少的東西，人愈容易忽略。呼吸是門大學問。

2018年3月19日 - 呼吸是我們人體第一個發展的動作（至少三個月才會完全發展），也是我們人體最大次數的可控制動作，我們每天呼吸的次數至少會超過一萬次噢。

2017年10月12日 - 人體主要負責呼吸的器官是肺部，肺分為左肺和右肺，在胸腔裡被肋骨包圍。肺部的下方則有 ... 腹式呼吸法是什麼 ... 腹式呼吸、胸式呼吸有何不同.

呼吸是通往身心的門戶。簡單幾步驟，讓你降低壓力和焦慮，提高專注力，帶來情緒的平衡。堅持在一呼一吸間，享受片刻的當下。「試試看，你的世界會從此改觀…

正確呼吸※錄自普獻法師著作《菩薩學處》第37頁。 你們很多人不懂得如何呼吸。你們可能會說：「師父！你看輕我們了，大家天天在呼吸，誰不會呼吸呢？」我發現大家 ...