例如各種球類、游泳、健身操、騎馬、登山、太極拳、潛水、跳繩等，可以鍛鍊體魄，增進體力，有益身體健康。從事腦力工作的人，尤宜多參加體能活動，藉以調劑身心，激勵 ...

在這活動中，不但有快樂的心情及滿足感，且是自我肯. 定、自我喜好的活動。休閒就是希望藉著從事一些活動，獲得身心的休息與舒解。 休閒活動包括那些呢？ 1. 旅遊 ...

2015年2月24日 - 十大人氣都市休閒！ 經過繁忙的新年，在城市裡生活的人們最喜歡從事哪些活動來度過假日呢？快來看看吧！

這裡所指的休閒活動，乃是工作以外可自由運用的時間所從事. 之室內或室外、動態或靜態的所有活動。許多人在從事某些休閒活動時，會有. 一種像行雲流水般的經驗 ...

一、休閒有益於身心靈的健康發展. 合理安排和利用休閒時間則有利於身心健康成長發展，更重要的是它. 對性情的陶冶有長期正面的作用，人體內儲存的能量是有限的， ...

2016年6月27日 - 看電視是休閒活動排行榜的第一名，佔據每日平均近3小時，超過平均休閒時間的一半。排名第二的是社交活動，佔每天約38分鐘左右；而閱讀部分 ...

Q2：「休閒活動」的重要性. A2：. 1.增進身心健康：. 工作壓力繁忙，往往容易導致身體的疲勞和精神上的煩悶，藉著休閒活. 動，不僅可以舒活筋骨，運動身體；也可以調節 ...

您知道什麼是休閒娛樂活動嗎? 簡單來說，個人除工作時間以外所參加的娛樂活動統稱為休閒娛樂活動。在這活動中，不但有快樂的心情及滿足感，且是自我肯定、自我 ...

休閒活動（Recreation Activities），是一種輕鬆和自由的活動。為現代化工業社會緊張生活下所強調，含有消遣、娛樂、自主，及振奮精神、更新體力、再創造等多方面之 ...

休閒活動（英語：recreation），又稱康樂或消遣，一種在餘暇時進行的活動。通常進行消遣的動機是為了自己的快樂，而不是為了工作或一些正式的理由。在閒暇時會 ...